Электронная книга «Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя» Томас Карран

Name: Электронная книга «Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя» Томас Карран
Brand: Томас Карран
SKU: 978-0701-370
Price: 127 UAH
Availability: OutOfStock

Автор: Томас Карран

0 Оставить отзыв

Код товара: 978-0701-370

Временно недоступна

127 ₴

Основные характеристики

Автор: Томас Карран

Формат: EPUB, FB2, MOBI

Год издания: 2024

Язык: русский

Возрастное ограничение: 16+

Все характеристики

Оплата

ApplePay

Описание

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.

Из этой книги вы узнаете, как:
– распознать симптомы перфекционизма;
– освободиться от страха ошибок;
– избавиться от чувства стыда;
– обрести уверенность в себе и добиться успеха.

Характеристики

Характеристики книги

Автор Томас Карран

Формат EPUB, FB2, MOBI

Год издания 2024

Язык русский

Возрастное ограничение 16+

Количество страниц 335 стор.

Отзывы