|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Электронная книга «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию» доступна в форматах MOBI, EPUB, FB2, PDF для скачивания сразу после покупки.
Издание на языке оригинала:
FAT FOR FUEL by Joseph Mercola
Уже более века мы принимаем научный консенсус о том, что рак является генетическим заболеванием, вызванным повреждением хромосом в ядрах клеток. Но что, если рак вовсе не является генетическим заболеванием? Что, если ученые следуют ошибочной парадигме, а рак — это не болезнь поврежденной ДНК, а скорее нарушение обмена веществ, вызванное дисфункцией митохондрий? Что, если эта поразительная истина может революционизировать наше понимание и других заболеваний — и открыть нам радикально новый путь к оптимальному здоровью? В этом новаторском руководстве, первом в своем роде, автор бестселлеров по версии New York Times и ведущий специалист в области естественного здоровья Джозеф Меркола объясняет, как почти все заболевания вызваны нарушенными метаболическими процессами. Затем он раскрывает, что на самом деле приводит ваш метаболизм в хаос: повреждение и дисфункция митохондрий, тысячи которых работают почти в каждой клетке вашего тела, генерируя 90 процентов энергии, необходимой вам для поддержания жизни и здоровья. Когда митохондрии повреждаются в большом количестве, невозможно оставаться здоровым. Доктор Меркола показывает, что вы можете взять свое здоровье под контроль, просто снабжая организм правильным топливом — и это не то, во что вас, вероятно, заставили поверить. Кетогенная диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием полезных жиров — это способ оптимизировать биохимические пути, которые подавляют болезни и способствуют выздоровлению. И преимущества могут быть поразительными — не только в лечении или профилактике серьезных заболеваний, но и в повышении умственных способностей, увеличении энергии, помощи в похудении и поддержании веса, и многом другом. Читая эту книгу, вы узнаете в понятных и рациональных терминах, как работает ваш организм на молекулярном уровне. Вы наконец поймете, какой тип топлива он предназначен сжигать наиболее эффективным образом. Вы найдете подробные рекомендации по тому, как начать и придерживаться кетогенной диеты. И вам не придется ждать десятилетие или два, пока митохондриальная метаболическая терапия станет общепринятой. Вы можете построить более здоровое тело и мозг, используя передовые достижения этой новой увлекательной дисциплины, начав прямо сейчас.