Электронная книга «Как вырваться из треугольника драмы и освободиться от сознания жертвы»

Осознание того, какое влияние динамика треугольника драмы оказывает на Вашу жизнь, возможно заставит Вашу челюсть отпасть, а глаза – полезть на лоб! Мы гарантируем, что после прочтения данного практического руководства мир вокруг никогда больше не будет для Вас прежним. Вы будете способны замечать треугольник драмы повсюду: в возвышенной драматической истории Ваших друзей и семьи; в комедийных сериалах и ток-шоу, в кино и ключевых новостях; а также в тупике, в который завел себя Вашингтон*. Вы распознаете его в болтовне у кулера с водой на работе, он исказит смысл самых интимных из Ваших разговоров (включая те, которые происходят в Вашей спальне!). Так происходит потому, что в трех из любых пяти социальных транзакций имеет место динамика треугольника драмы. Эта книга сдергивает покров тайны с треугольника драмы. В книге рассматриваются исторические и социальные корни этого феномена, истоки его развития, а также даются простые и эффективные способы освобождения от данной провоцирующей конфликты динамики.

Зміст

Выражение признательности   5
Введение   11
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЧТО ТАКОЕ ТРЕУГОЛЬНИК ДРАМЫ И СОЗНАНИЕ ЖЕРТВЫ?
Глава первая. Наш личный опыт в связи с треугольником драмы и сознанием жертвы   35
Глава вторая. История треугольника драмы   47
Глава третья. Психологическая игра в треугольник драмы. Как она работает?   71
Глава четвертая. Истоки развития треугольника драмы и сознания жертвы   83
Глава пятая. Вопросы силы и бессилия  93
Глава шестая. Внутренний треугольник драмы   103
Глава седьмая.Религиозные убеждения, благодаря которым мы попадаем в ловушку треугольника драмы и сознания жертвы   111
Глава восьмая. Система нужд/долженствований и треугольник драмы   129
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА ДРАМЫ
Глава девятая. Шаги по выходу из треугольника драмы   141
Глава десятая. Как понять, что вы проецируете   161
Глава одинадцатая. Исцеление вашей собственной травмы развития   181
Глава двенадцатая. Как выйти из треугольника драмы   191
Глава тринадцатая. Конструктивный семейный треугольник   201
Глава четырнадцатая. Как взять жизнь в свои руки   213