|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.
Вы замечали, как сложно стало прочитать книгу до конца, не отвлекаясь на телефон? Как будто ваш мозг постоянно ищет новую порцию информации, перескакивая с задачи на задачу, оставляя вас в конце дня истощенным и с чувством вины. Вас не просто отвлекают – у вашего внимания есть могущественные «похитители». Йоханн Хари отправляется в масштабное расследование, чтобы найти их и выяснить, почему сила воли и тайм-менеджмент бессильны против этой системы. Это путешествие в самое сердце кризиса, который тихо становится угрозой для всего человечества.
Цитаты из книги:
"Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов."
"С каждым годом моя жизнь все больше и больше напоминала бег вверх по эскалатору, движущемуся вниз."
"Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом."
"Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься."
Сильные стороны автора: Читатели отмечают, что эта книга – незаменимый спутник для каждого, кто чувствует, что его продуктивность и внимание тают на глазах, а традиционные методы не работают. Это глубокий и своевременный анализ, который меняет взгляд на проблему.
На какие вопросы отвечает книга?
– Почему мы теряем фокус и кто на этом зарабатывает?
– Что на самом деле крадет наше внимание, кроме социальных сетей?
– Как вернуть себе способность глубоко концентрироваться в мире, построенном на отвлечении?
– Почему сон и прогулки – это не банальные советы, а мощное оружие для ясности ума?
– Как перестать винить себя в несобранности и найти настоящую причину прокрастинации?