|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Японский писатель и редактор Фумио Сасаки возглавлял редакцию японского издания Wani Books, является соучредителем веб-сайта Minimal & ism. Он прославился благодаря своей философии минимализма. Сасаки отказался от болезненного накопительства, когда понял, что вещи, которые его окружают, крадут его время и деньги. Свой путь к обретению гармонии писатель представил в книге «Прощайте, вещи!», которая мгновенно стала признанным бестселлером. На этот раз Фумио представляет новую работу, которая позволит изменить жизнь к лучшему: «Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта».Прежде, чем окончательно погрузиться в минимализм, Сасаки приложил немало усилий, чтобы ввести это в привычку. Все мы живем, основываясь на сформированных нами привычках: когда встаем по утрам, что едим и пьем, куда ходим. Автор объясняет, как мы можем приобрести новые привычки, которые нам нужны, и избавиться от тех, что не приносят нам никакой пользы.Собрав воедино ведущие теории и советы из когнитивной психологии, а также примеры из собственной жизни, писатель развенчивает распространенные заблуждения о силе воли и таланте. Он предлагает пошаговое руководство по достижению успеха. В конечном счете, Сасаки показывает, как обычные люди, подобные ему, могут использовать его принципы формирования хороших привычек, чтобы улучшить себя и изменить свою жизнь.Почему же стоит прочесть «Привет, привычки!»?
1. Идеи и практики, которые помогут стать лучшей версией себя.
2. Большой комплекс реальных примеров применения на практике авторской методики.
3. Узнайте, почему привычки – строительные блоки вашей реальности, и почему так важно корректировать и контролировать их.
4. Узнайте, как успешно и последовательно структурировать каждый ваш день.
5. Следуйте советам автора, и вы увидите, как изменилась ваша жизнь!