Електронна книга «Як зберегти емоційне здоров'я в будь-яких обставинах» Альберт Елліс

Name: Електронна книга «Як зберегти емоційне здоров'я в будь-яких обставинах» Альберт Елліс
Brand: Альберт Елліс
SKU: 652491
Price: 110 UAH
Availability: InStock

Автор: Альберт Елліс

0 Залишити відгук

Код товару: 652491

В наявності

110 ₴

Електронна книга

Основні характеристики:

EPUB FB2 MOBI PDF

Автор: Альберт Елліс

Формат: EPUB, FB2, MOBI, PDF

Рік видання: 2022

Мова: російська

Всі характеристики

Оплата

ApplePay

Опис

Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім'ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.

Характеристики

Характеристики книги

Автор Альберт Елліс

Формат EPUB, FB2, MOBI, PDF

Рік видання 2022

Мова російська

Відгуки