Електронна книга «У пастці депресії: Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб

Name: Електронна книга «У пастці депресії: Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб
Brand: Алекс Корб
SKU: 24511325
Price: 105 UAH
Availability: InStock

Автор: Алекс Корб

Завантажити фрагмент книги (EPUB)

0 Залишити відгук

Код товару: 24511325

В наявності

105 ₴

Електронна книга

Основні характеристики:

EPUB FB2 MOBI

Автор: Алекс Корб

Формат: EPUB, FB2, MOBI

Рік видання: 2020

Мова: українська

ISBN: 9786177730100

Всі характеристики

Оплата

ApplePay

Опис

Депресія - це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема криється у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність. У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.

Книга також доступна мовою оригіналу

Характеристики

Характеристики книги

Автор Алекс Корб

Формат EPUB, FB2, MOBI

Рік видання 2020

Мова українська

ISBN 9786177730100

Кількість сторінок 216

Відгуки