Електронна книга «Мистецтво доброти. Як і навіщо бути добрішим до себе, світу та оточуючим» Клаудія Гаммонд

Чи правда, що у сучасному світі доброті не залишилося місця? Що її витіснили жорстокість, насильство та конфлікти? Дослідниця Клодія Хеммонд запевняє: у звичайному житті ми оточені набагато більшою кількістю емпатії та турботи, ніж нам здається. Добрі справи творяться всюди! Їх роблять наші сусіди, рідні, колеги по роботі, перехожі на вулиці та й хто тільки не робить. Спираючись на численні дослідження в галузі психології та неврології, автор книги доводить, що взаємодопомога та співчуття вигідні всім. Її рецепти доброти лише зайвий раз підтверджують: ми можемо бути добрішими та відкритішими – з величезною користю для нашого психічного здоров'я та благополуччя.