Електронна книга «Емоції. Не дозволяй обставинам і оточуючим грати на нервах» Альберт Елліс

Name: Електронна книга «Емоції. Не дозволяй обставинам і оточуючим грати на нервах» Альберт Елліс
Brand: Альберт Елліс
SKU: 618642
Price: 95 UAH
Availability: InStock

Автор: Альберт Елліс

0 Залишити відгук

Код товару: 618642

В наявності

95 ₴

Електронна книга

Основні характеристики:

EPUB FB2 MOBI PDF

Автор: Альберт Елліс

Формат: EPUB, FB2, MOBI, PDF

Рік видання: 2021

Мова: російська

Всі характеристики

Оплата

ApplePay

Опис

"Що зробити, щоб не виходити з себе?" - Часто запитують психологів. Не звертати уваги? Вміти вчасно розслабитись? Вимовити формули самонавіювання? Пожартувати? Звичайно, все це заслуговує на серйозну увагу, вважають автори книги. Але головне - треба вивчити ситуації, коли наші нерви "натягуються як струна", зуміти розпізнати ознаки наближення "емоційного смерчу" і потім ухилитися від його руйнівної сили. А якщо вас все ж таки застав шквал, що «треплює нерви», тоді книга надасть до ваших послуг багатий арсенал словесних прийомів, що ставлять все і всіх на своє місце.

Характеристики

Характеристики книги

Автор Альберт Елліс

Формат EPUB, FB2, MOBI, PDF

Рік видання 2021

Мова російська

Відгуки