|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
"Що зробити, щоб не виходити з себе?" - Часто запитують психологів. Не звертати уваги? Вміти вчасно розслабитись? Вимовити формули самонавіювання? Пожартувати? Звичайно, все це заслуговує на серйозну увагу, вважають автори книги. Але головне - треба вивчити ситуації, коли наші нерви "натягуються як струна", зуміти розпізнати ознаки наближення "емоційного смерчу" і потім ухилитися від його руйнівної сили. А якщо вас все ж таки застав шквал, що «треплює нерви», тоді книга надасть до ваших послуг багатий арсенал словесних прийомів, що ставлять все і всіх на своє місце.