Електронна книга «Тіло на твоєму боці. Як зробити нервову систему своїм союзником у досягненні спокою» Деб Дана

Name: Електронна книга «Тіло на твоєму боці. Як зробити нервову систему своїм союзником у досягненні спокою» Деб Дана
Brand: Деб Дана
SKU: 687528
Price: 110 UAH
Availability: InStock

Автор: Деб Дана

0 Залишити відгук

Код товару: 687528

В наявності

110 ₴

Електронна книга

Основні характеристики:

EPUB FB2 MOBI PDF

Автор: Деб Дана

Формат: EPUB, FB2, MOBI, PDF

Рік видання: 2022

Мова: російська

Всі характеристики

Оплата

ApplePay

Опис

Нерідко звичайні ситуації на кшталт розмови з керівником чи розбіжності з партнером вибивають нас із колії — психіка та тіло реагують надто гостро, а ми навіть не розуміємо чому. Психотерапевт Дебора Дана пояснює, що вся справа в автономній нервовій системі і пропонує ефективний підхід, заснований на полівагальній теорії, за допомогою якого можна навчити нервову систему адекватно сприймати події сучасної повсякденності і, як наслідок, почати їх контролювати. З цієї книги ви дізнаєтеся, як застосувати теорію про блукаючий нерв у реальному житті, щоб відчувати спокій, впевненість та безпеку в будь-якій ситуації.

Характеристики

Характеристики книги

Автор Деб Дана

Формат EPUB, FB2, MOBI, PDF

Рік видання 2022

Мова російська

Відгуки