Електронна книга «Припиніть занадто багато думати про свої стосунки» Алісія Муньос

«Все починається з однієї думки. Ця думка – думка, неправильне тлумачення, прогноз чи оцінка – тягне у себе нові думки. Якось виникнувши, вони, підживлювані тривожністю, не зникають. Вони ростуть і множаться, і ви починаєте ганяти їх по колу. Поступово у вас формується новий уявний образ партнера, і тоді ви закриваєтеся один від одного, перестаєте ділитися переживаннями та почуттями, у парі зникає порозуміння. Ви все частіше незадоволені один одним, і вам починає здаватися, що стосунки не мають майбутнього… Як психотерапевт, який працює з парами, я постійно чую цю історію. Деталі відрізняються, але суть завжди однакова. То чому ж пристрасні та багатообіцяючі історії кохання приходять до такого фіналу? Відповідь проста: хтось із партнерів починає надто багато думати. Якщо ви обрали цю книгу, то, швидше за все, вже самі знаєте, як тривожні думки шкодять стосункам. І ви знайшли правильне керівництво, щоб усе виправити». Алісія Муньос