Електронна книга «Панічні атаки і де вони живуть. Як подолати тривожний розлад» Елена Велш

Name: Електронна книга «Панічні атаки і де вони живуть. Як подолати тривожний розлад» Елена Велш
Brand: Елена Велш
SKU: 978-0701-165
Price: 93 UAH
Availability: InStock

Автор: Елена Велш

0 Залишити відгук

Код товару: 978-0701-165

В наявності

93 ₴

Електронна книга

Основні характеристики:

EPUB FB2 MOBI

Автор: Елена Велш

Формат: EPUB, FB2, MOBI

Рік видання: 2020

Мова: російська

Вікове обмеження: 16+

Всі характеристики

Оплата

ApplePay

Опис

Ви боїтеся жвавих місць? Чи, може, публічних виступів? Чи страждаєте від задишки і кому в горлі не дає нормально розмовляти? Швидше за все, практикум «Панічні атаки і де вони мешкають» невипадково опинився у ваших руках. Тривога – дуже поширена психологічна проблема, яка часто супроводжується нападами паніки. Але чи знали ви, що багато хто страждає не через самі напади, а через страх повторення неприємних відчуттів – і не дай бог у невідповідному місці в невідповідний час! Цей практикум допоможе виявити симптоми паніки та послабити їх. Завдяки методикам, наведеним у посібнику, різним вправам, наполегливій праці та роботі над собою ви зможете подолати панічні атаки раз і назавжди.

Характеристики

Характеристики книги

Автор Елена Велш

Формат EPUB, FB2, MOBI

Рік видання 2020

Мова російська

Вікове обмеження 16+

Кількість сторінок 127 стор. 29 ілюстрацій

Відгуки