Електронна книга «Зміни свій мозок – зміниться і тіло!» Деніел Дж. Амен

Деніел Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок – це ключ до покращення зовнішнього та внутрішнього стану тіла. Ця книга заснована на останніх наукових дослідженнях та двадцятиліттям лікарському досвіді автора у створених ним клініках (Amen Clinics Inc.), де він зі своїми колегами досліджує роботу мозку за допомогою новітніх технологій сканування. У шістнадцяти розділах-радах міститься докладна практична інформація про те, як завдяки покращенню роботи мозку досягти оптимальної ваги, зробити шкіру здоровішою і красивішою, виглядати молодшою, позбутися шкідливих звичок, скоротити рівень стресу, зміцнити імунітет, вирішити багато проблем зі здоров'ям, покращити сексуальне життя. Надається докладна інформація про продукти харчування, вітаміни та харчові добавки, що покращують роботу мозку. Незалежно від того, чи перебуваєте ви на початку шляху зі створення тіла своєї мрії або вже досягли певних результатів, ця книга допоможе вам перейти на новий рівень, тому що ваш мозок почне працювати на вас на повну силу.