|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Аллен Карр - автор відомого в усьому світі бестселера "Легкий спосіб кинути палити". Після численних безрезультатних спроб відмовитися від куріння за допомогою традиційних методів у 1983 році він розробив методику, яка дозволила йому назавжди позбутися нікотинової залежності.
У книзі розглядаються причини виникнення нікотинової залежності у дітей та принципи дії нікотинової пастки; розвінчуються міфи і помилки, що існують у дорослих і підлітків, пов'язані з курінням; коментуються основні положення «Легкого способу» стосовно неповнолітніх курців.
Небезпека нікотинової пастки полягає в тому, що переважній більшості курців-початківців постійно вселяється думка: неможливо повною мірою насолоджуватися життям або справлятися зі стресами без нікотину. Якщо ви допоможете своїй дитині зрозуміти справжні механізми звикання до нікотину, ви зумієте вберегти його від згубної пристрасті та інших видів наркотиків.
Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтесь:
• як відкрито та вільно спілкуватися з дітьми;
• як зрозуміти проблеми та стреси підлітків;
• як допомогти дітям усвідомити, що куріння – не власний вибір, а підступна пастка;
• як навчити дитину протистояти поганому впливу друзів, компаній та агресивної реклами;
• як розвіяти міфи та помилки, пов'язані з курінням;
• як навчити дітей дбайливому ставленню до свого здоров'я;
• як кинути курити без замінників нікотину;
• як використати легкий спосіб кинути палити, щоб згодом уберегти підлітка від захоплення алкоголем та наркотиками.