|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Психотерапевт Катлін Сміт просто і доступно розповідає про те, як і в чому виявляється тривожність та як впливає на наше життя. Автор спирається на теорію Мюррея Боуена і роз'яснює її основні положення на прикладах із власної практики, які охоплюють усі сфери нашого життя – від професійного до особистого, зокрема й стосунків із батьками. У кожному розділі Катлін Сміт дає практичні рекомендації, що дозволяють сформувати цілісне та стійке «я» і позбутися тривожності. Видання буде цікаве всім, хто цікавиться психологією та саморозвитком.