|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Хронічний біль забирає сили. Вона змушує вас повірити, що ви втратили контроль над своїм тілом та своїм життям, краде ваше здоров'я, рухливість, стосунки, сексуальне життя, хобі, роботу та мрії.
Ця книга, заснована на прийомах когнітивно-поведінкової терапії та великому клінічному досвіді, поєднує силу розуму та тіла для покращення вашого життя.
• Ви дізнаєтесь, як зміна думок та емоцій допомагає керувати самопочуттям.
• Отримайте навички контролю свого тіла, які знизить вплив болю та хвороби на ваше життя.
• Опануйте ключові стратегії для повноцінного життя з хронічним болем.