|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Схуднути та створити ідеальне тіло не так складно, як кажуть у фітнес-клубах. Вам не потрібно морити себе голодом або відмовлятися від продуктів, які вам подобаються, щоб швидко схуднути. Вам не потрібно витрачати десять тисяч карбованців на місяць на марні добавки. Вам не обов'язково постійно займатися в тренажерному залі, щоб схуднути. Вам навіть не доведеться робити спеціальних вправ для втрати ваги. І вам не потрібно багато годин нудного кардіо, щоб позбавитися живота назавжди. І це розвінчання лише небагатьох із шкідливих міфів, які заважають вам схуднути. "Тонше, Суші, Сильніше" - проста книга про те, як схуднути і підтягнути тіло швидко, як розвинути самодисципліну і силу волі, що є до і після тренування, щоб накачати м'язи швидко. Усього 12 тижнів – і ваше тіло вже ніколи не буде тим самим!