|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Корейський бестселер у жанрі self-help, який допоможе протистояти токсичному спілкуванню. «Я не мав на увазі нічого поганого», – каже співрозмовник, а ви відчуваєте біль і переживаєте, що не змогли захиститися від образливих фраз. Однак від кого ні виходили токсичні слова – незнайомців, колег або близьких людей, – це не привід втрачати впевненість у собі. Кім Оксим, корейський експерт із здорової культури спілкування, звертається до тих, кого оточуючі ранять своїми висловлюваннями, хто часто відчуває спустошення і біль від спілкування зі складними людьми. Автор пропонує дієві інструменти, які допоможуть впоратися з образливими словами та зберегти себе.
Ця книга навчить вас:
– вибудовувати особисті межі;
– відбивати приховані чи явні словесні нападки;
– розуміти власні почуття;
– показувати людям, як з вами можна звертатися, а як ні;
– відстоювати свої інтереси;
– безпечно для себе взаємодіяти зі світом.
Для кого ця книга
Для тих, кого зачіпають чужі зауваження і хто хоче дистанціюватися від негативу.
Для тих, хто втомився бути хорошим і готовий встановити особисті межі в неприємних розмовах.
Для всіх, хто цікавиться психологією здорового спілкування.