|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Назва видання мовою оригіналу:
Clair Davies
The Frozen Shoulder Workbook: Trigger Point Therapy for Overcoming Pain and Regaining Range of Motion
Тригерна точка – це просто крихітний пучок волокон усередині м'яза, який перебуває у стані сильного скорочення, нагадуючи щось на кшталт вузла. Такий маленький вузол може як завдавати безперервного болю, так і існувати непомітно, взагалі не завдаючи болю, якщо на нього не натиснути. Однак зазвичай тригерна точка непомітно передає біль ще кудись. Ця книга присвячена терапії тригерних точок, відповідальних за розвиток різних больових синдромів у ділянці шиї та плечей. Масажі та самомассажі, а також методики пошуку справжніх джерел болю роблять видання незамінним як для фахівців руху, так і для звичайних людей.