|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Бувають різні періоди життя. Іноді ти прокидаєшся і розумієш, що немає бажання їхати на роботу. Ще вчора був упевнений у людині, а сьогодні він з тобою розлучився. Живеш від зарплати до зарплати, і депресія не відпускає, через це пройшла Бріт Франк. Вона не з чуток знає про глухий кут у житті, і її особистий досвід допоміг витягти з проблем безліч пацієнтів, які не знали, як вибратися з порочного кола прокрастинації, розпачу та залежності. Авторка розробила програму з маленьких і простих кроків, які допоможуть рухатися далі. У кожному розділі ви знайдете корисні п'ятихвилинні завдання, а наприкінці книги – захоплюючу гру, яка допоможе розкласти все у вашому житті по поличках.