|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ваше МРО не повинно бути визначальним фактором!
КРОКОВА КЕРІВНИЦТВО, ЯКЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ:
• збалансувати емоції
• покращити відносини
• критично оцінити негативні переконання
• подолати МРО
• виправити своє життя
Той, у кого діагностували прикордонний розлад особистості (МРО), може випробувати безліч емоцій, включаючи шок, сором, смуток, почуття покинутості, порожнечу чи навіть гнів. Спроба отримати інформацію про свій діагноз з Інтернету може призвести до опису різних сценаріїв “кінця світу” та “жахливих прогнозів”. Ви повинні знати, що у всіх людей МРО протікає по-різному, і що ви зможете впоратися з ним.
Цей практичний посібник стане вашим посібником. Автори цієї книги не пропонують уніфікованого лікування, а підхоплюють на тому етапі терапевтичного шляху, на якому ви знаходитесь. Тут описаний комплексний, заснований на фактичних даних підхід, орієнтований на діалектичну поведінкову терапію (ДПТ), терапію прийняття та відповідальності (ТПО), когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та міжособистісну терапію. Цей підхід допоможе позбавитися ваших конкретних симптомів. Ви також навчитеся краще розуміти своє МРО, виявите емоційні тригери та дізнаєтеся про особисті мотиви позитивних змін.
Ваше МРО не повинно бути визначальним фактором.
Завдяки цьому корисному та практичному керівництву ви будете готові зустрітися зі своїм МРО та вжити важливих перших кроків на шляху до довготривалого здоров'я.
"Незамінна книга для тих, хто хоче зрозуміти прикордонний розлад особистості, вилікуватися та відновитися. Охоче рекомендую!"
- ЛЕЙН ПЕДЕРСОН, доктор психології, автор книги The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual
Про автора
Деніел Фокс, доктор філософії, ліцензований психолог у Техасі, міжнародний експерт та відзначений нагородами автор. Більше 15 років він спеціалізується на лікуванні та спостереженні осіб з розладами особистості в державних та федеральних пенітенціарних установах, університетах та приватній практиці. До областей