|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Медитація – це практика, яка природно заспокоює душу і тіло. Ці психологічні вправи допоможуть вам сфокусуватися, позбутися стресу, підняти настрій, відновитися, відпустити образи, посилити інтуїцію, досягти гармонії та балансу у всіх справах. Медитація дозволить вам усвідомити, які перешкоди стримують вас і заважають на шляху до щастя, і позбутися їх. У цій простій і практичній книзі Лінн Лорен доступною мовою описує понад п'ятдесят видів медитацій і візуалізацій для різних цілей. Кожна медитація пропонується як покрокового керівництва – отже навіть новачок зможе їх виконувати і буквально з першого разу відчувати ефект. Зменште швидкість, скиньте напругу і відкрийте собі всю повноту життя!