|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Зменшити вагу та отримати довгоочікуване здоров'я! Саме цим кето-дієта підкорює весь світ і автор Урваші Пітре на власному досвіді переконалася в її ефективності. Цей спосіб харчування з підвищеним вмістом жирів допоміг скинути їй і не набрати повторно 36 кг!
Уславившись своїми перевіреними рецептами у блозі TwoSleevers.com, автор ділиться тепер і з читачами книги досвідом у приготуванні випічки та солодощів, які насамперед були недоступною розкішшю всім, хто практикував кето-дієту.
Різні види хліба, найсмачніші маффіни, панкейки, печиво, торти, морозиво і це ще не все! Ви знайдете класичні всіма улюблені частування, які допоможуть вам підтримувати в рівновазі добову норму білків, жирів і вуглеводів і є недоступні насамперед ласощі. На приготування багатьох рецептів потрібно не більше 10-15 хвилин, а на смак вони так само чудові, як і їхні назви. Як щодо бісквітного мигдального торта, шоколадних капкейків чи малини із вершками?
Також у книзі ви знайдете рецепти смачних смузі, кето-коктейлів та пікантних заправок для салатів.
Ви можете бути успішною бізнес-леді, прекрасною матір'ю та найкращою на світі подругою. Ви можете говорити шістьма мовами і танцювати на високих шпильках. Але
якщо у вас є надмірна вага, напевно, це буде першим, що кинеться людям у вічі, а для багатьох — єдиним, чим ви запам'ятаєтеся.
Ви хочете змінити цю ситуацію? Ви вже спробували кето-дієту і на повну силу відмовляєтеся від вуглеводів, замінюючи їх жирами? Але як важко жити без солодкого, без
радості, — такі думки часто вас відвідують?