|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Як справлятися з поведінкою людей, яку ми не можемо змінити? Невротична поведінка виявляють іноді абсолютно все, але приблизно половина людей робить це регулярно. Такі люди оточують нас у сім'ї чи на роботі. Невротиками зазвичай прийнято називати тих, чиї почуття здаються недоречними, а поведінка настільки неефективною чи руйнівною, що вони часто відчувають тривогу, депресію, образу чи ворожість. Як бути, коли у близької людини різко змінюється настрій? Що робити, якщо він раптом стає підозрілим та тривожним? Як будувати плани, якщо він не може ухвалити рішення? Альберт Елліс, один із найкращих психологів у світі, впевнений, що ви навчитеся регулювати свій стан та емоції, правильно підбирати слова і що ваше життя перестане бути таким, як раніше.