|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ця книга – справжній путівник у світі емоцій. Вона не лише допоможе розібратися з власними деструктивними станами та набути самоконтролю, а й навчить тонко відчувати оточуючих та вибудовувати з ними глибокі, здорові стосунки. Це практичний посібник з EQ для всіх, хто хоче, щоб їхні емоції допомагали, а не руйнували.
Ця книга допоможе відповісти на такі запитання:
• Як спрямувати найсильніші емоції від руйнування до творення?
• Як почати краще розуміти себе, ставлячи правильні питання та розширюючи свій емоційний словниковий запас? С. 33-45
• Чому так складно контролювати себе? Як навчитися це робити?
• Як допомагають знання про роботу мозку та його будову у формуванні емоційних звичок?
• Як отримати все від фідбека, позитивного та негативного?
• Як відповідати людям, не ображаючи?
• Як може допомогти та нашкодити емпатія?
• Як стати більш переконливим? Як впливати на інших у позитивному ключі?
• Як емоційний інтелект допомагає у побудові глибоких, правильних стосунків?
• Як захистити себе від людей, які використовують техніку переконання для маніпуляції вами чи іншими?