|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Розпізнати у собі «внутрішнє золото», тобто початкову доброту – найрадикальніший крок до лікування від стресу, гніву, туги та інших хворобливих почуттів. У цьому переконана Тара Брах – психотерапевт із 40-річним стажем та всесвітньо відомий учитель медитації. У своїй роботі Тара Брах поєднує древні буддійські техніки роботи з розумом та новітні методи психології. Книга включає історії з життя автора та медитації, ілюстрована акварелями художника Вікі Альварес.