|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мет Фіцджеральд, автор книг про спорт і спортивне харчування, протягом кількох років вивчав, як харчуються найкращі спортсмени на витривалість у всьому світі. Він з'ясував, що вони дотримуються п'яти загальних правил. Заснована на них система живлення проста та інтуїтивно зрозуміла, і слідувати їй може кожен. Вона обов'язково принесе свої плоди - у вигляді відмінного самопочуття і більш високих спортивних результатів. Книга обов'язкова для прочитання для бігунів, тріатлетів, плавців, велосипедистів та представників інших видів спорту на витривалість. Також буде цікава всім, хто дбає про своє здоров'я, хоче харчуватися правильно і не мати проблем із вагою.