|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Нескінченна рутина, постійні стреси, безліч зобов'язань забирають усі сили та виснажують морально. Жодної краплі ресурсу не залишається на те, що дозволяє відчувати, що життя цікаве і сповнене подій. Знайома ситуація? Саманта Бордман впевнена: нехай і неможливо повністю прибрати рутину та стрес із повсякденного життя, але можна навчитися черпати з них життєву силу. У своїй книзі вона розповідає, де взяти час та сили не лише на щоденні справи, а й на хобі та розваги, а також звідки черпати більше позитивних емоцій. Незалежно від того, двадцять вам років чи вісімдесят, тут ви знайдете інструменти, необхідні для того, щоб отримувати максимальну віддачу від кожного дня та жити повним життям.