Електронна книга «Без образ: Як вибачатися, щоб пробачали, навіть якщо все безнадійно» Моллі Хоус

Деколи, щоб отримати прощення, одного «вибач мені» недостатньо. Особливо коли йдеться про серйозну провину - зраду або довге ігнорування почуттів та інтересів близької людини. Потрібний особливий підхід, щоб ліквідувати тріщину у відносинах.

Відомий психотерапевт Моллі Хоус розробила чотириступінчасту модель правильних вибачень.

В її основу лягли тридцять років клінічної практики автора книги, наукові дослідження та соціальні експерименти за участю різних людей: від топ-менеджерів великих компаній до ув'язнених. Методика Моллі Хоус не лише пояснює, як потрібно просити вибачення, а й дає чіткі рекомендації, що робити, щоб вам справді пробачили. Не продовжували б плекати образи, не згадували б про ваші помилки при кожній нагоді, не відводили б вам роль вічного боржника, а дозволили почати все з чистого аркуша.