Електронна книга «Тендітні люди. Таємні двері у світ нарцисів» Юлія Пірумова

«Тендітні люди» – це книга-путівник світу нарцисизму. Світу, де кожен із нас змушений створювати собі надцінність і підтримувати тендітну самооцінку, яка ризикує будь-якої миті розколотися на тлі всюдисущого «успішного успіху». Автор книги, практикуючий психотерапевт і популярний psy-блогер Юлія Пірумова, досліджує феномен нарцисизму, принагідно реабілітуючи саме поняття та розвінчуючи міфи та «страшилки» про нарциси. За допомогою вправ і опитувальників автор пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарцисичного характеру: тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацією, страхом близькості та ін. : [ul]перестати порівнювати себе з іншими; відмовитися від нещадної критики на власну адресу; припинити пред'являти себе і оточуючим нереалістичні вимоги; спокійно реагувати на успіхи та досягнення інших людей; розібратися у причинах охолодження у відносинах; відновити самоповагу і в цілому виносити «нестерпний тягар буття».[/ul] «У кожного з нас є нарцисична травма того чи іншого ступеня. Нарцисизм вас стосується, якщо ви соромитеся себе, не можете визнати себе цінним, ховаєте справжні почуття і показуєте те, що, на вашу думку, має сподобатися оточуючим. Юлія методично, глава за главою, пояснює, що нарциси – це діагнози. Це люди, які страждають, потребують та бояться. Нарциси – це ми. Багато читачів знайдуть у книзі підтримку у розумінні та прийнятті себе», – Вероніка Хлєбова, екзистенційний психотерапевт, популярний psy-блогер. «Головна проблема та водночас герой нашого часу – дзеркало. "Тендітні люди" - напрочуд сучасна книга, тому що це книга про нас перед дзеркалом. Автор відправляє нас у захоплюючу одіссею з нарцисизму і дає практичний курс роботи з власним відображенням – самооцінкою. І, як це завжди буває у випадку із дзеркалом, у цій прекрасній книзі уважний читач обов'язково впізнає себе», – Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.