|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як би ми не намагалися, корисні звички вимагають самодисципліни, нові хобі – часу та сили. І коли настає час щось почати, ми відкладаємо це на завтра. Але що робити, якщо ми хочемо змінити своє життя на краще? Є хитрощі, які допоможуть подолати ліньки, відмовитися від шкідливих звичок і сформувати корисні, навчитися новим навичкам і навіть позбутися страхів. Вчений і психолог Пітер Холлінс допоможе домовитися з мозком і навчить отримувати задоволення від власної трансформації.

